Paź
2013

Boks amatorski

boks_amatorski.jpg

Ta sztuka walki jest bardzo wymagająca, dlatego chcąc nawet trenować boks amatorski należy zadbać o bardzo dobrą kondycje fizyczną. Bokserzy zazwyczaj odbywają kilka treningów w tygodniu, które składają się najczęściej z biegów, podnoszenia ciężarów, pompek oraz brzuszków.